Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Slik gjenoppretter du huden din etter ferien

Sommermånedene er den perfekte tiden til å ta den mye trengte ferie. Det varme været. Caipirinhas ved bassenget. Og mens du kan komme hjemmet hvilte og etterfylt, huden din er en annen historie. Vanligvis etter lange flyvninger, kontinuerlige timer i solen og kanskje til og med et par flere drinker enn du vanligvis unnslipper, er huden din sulten for oppmerksomhet.

Josie Feria, direktør for operasjoner på Lapis Spa på Fontainebleau Miami Beach, har noen tips som hun praktiserer på spaet hennes, og anbefaler at du gjør hjemme for å revitalisere huden din.

Tørr børste
For å bli kvitt toksiner oppbygget i hud og kropp og for å tørke bort tørr hud, er tørr børsting en fin måte å detoxe. Det stimulerer kroppens sirkulasjon og lymfatiske systemer og kan til og med forbedre fordøyelsen og nyrefunksjonen. For å gjøre dette gjør det lenge, feiende penselstreker over hele kroppen mot hjertet ditt. Du vil alltid pusse mot hjertet fordi det er slik lymfen flyter naturlig.

Ta et bad
Tilsett 1 kopp Epsom salt og 1 kopp natron for å varme badvann for å avgifte. Alternativt, tilsett 10 dråper ingefær essensiell olje for å varme bad vann og suge i minst 20 minutter. Legg inn bad, pakk kroppen din i et teppe og hodet i et håndkle for å indusere ytterligere svette for å hjelpe til med avgiftning.

exfoliate
Oppnå de samme gode resultatene fra tørr børsting på ansiktet ditt med en eksfolierende rengjøringsmiddel. Du kan buff bort tørr og død hud samtidig som blodstrømmen økes, slik at ansiktet ditt blir jevnt og strålende. For en enkel DIY overordnet kropps exfoliant, kombiner kokosnøttolje med sjø- eller bergsalt og gni forsiktig over kroppen i sirkulære slag. For følsom hud, bland med sukker i stedet.

fukte
En av de mest merkbare bivirkningene av for mye sol og alkohol er dehydrering, så sørg for å fylle opp huden din med nærende lotion. For å lage ditt eget forfriskende og hydratiserende ansiktsfukter, smelter 3 ss mango smør og bland med 1 ss mandelolje eller jojobaolje. Blandes grundig og kjøles inn til den setter og påføres huden mens den fortsatt er kald.

hydrate
Drikk halvparten kroppsvekt i gram vann per dag for å motvirke dehydrerende effektene av ferie. For eksempel, hvis du veier 120 pounds, drikk 60 gram vann per dag, sier hun. Klem også en hel sitron inn i 8 gram lunt vann for å skape et sterkt vanndrivende middel som vil hjelpe til med å skylle ut toksiner fra systemet.

Se videoen: SCP-2480 An Unfinished Ritual. presumed Neutralized. City Sarkic Cult SCP (August 2019).